叶娉婷之所以五年才入门，完全是因为这门硬功不适合女性，但她还是强练了，事倍功半，本来不可能练成。
居然因为她惊人天赋还是给练成了。
苏铭的确被吓到了。
“以你的天赋居然还用了五年，那我不是遥遥无期？”
“不不不，不是你想的那样。这将军铠的练法有点不正常，要不是我们叶家每一代人都练了，并没有出什么事，正常人看到估计会以为是什么邪法！”
叶娉婷说着叹了口气：
“因为想练这东西，就得自残。按照上面的步骤，先学会其中的呃气。然后先是用钝器击打全身，然后运气消肿，直到钝器敲打不见淤血青肿以后，就会发觉自己体内有一股热流。才算是入门！”
“这好像，跟平常的硬功没什么区别啊？除了不用药物之外。”
苏铭觉得有些不对头。
叶娉婷苦笑着说道：
“当然没有那么简单，练出那股热流，也不过是有了练将军铠的基础。这个过程还可以用药物加速。不过到了第二步，才是难点所在。用利刃割破皮肤，然后利用那股热流止血，加速伤口的恢复。如此循环往复，直到有朝一日，一运功就可以立即止血，并且感觉伤口发麻，才算成功。”