对于有抑郁症的小可爱，娅娅最好的建议是希望你们放弃所有伤感歌曲，伤感文案，多去接触欢脱的人，这个世界其实还是很好的。
你们伸手感受一下灼热的阳光，感受拨动绒毛的微风，看看街上的情侣，看依偎在父母怀里的孩子，人间值得，你更值得。
你们会有自己的伴侣，没有成为父母怀里的孩子，你们也会成为抱着孩子的父母，拥有自己的血亲，自己生命的延续。
实在不行咱们就谁也不接触，蜗居在自己的世界，屏蔽所有外界的声音，慢慢的生出自己的火苗，照亮自己。
以上，就是娅娅全部的话。
附上娅娅的扣扣号348055918。
如果小可爱有什么不方便和别人说的心事可以来找我，我们永远不会见面，我也不会把你的秘密告诉任何人。我曾经也有过抑郁症，也想过自杀，所以我可以成为你们的树洞。，，，