他们有碰到秦坤的衣服什么的,但力量和速度差距实在太大,打架的无章法也是快速失败的重要原因之一。
这个过程,秦坤甚至气都不喘。
首次见到主教官出手的其他教官,好胜心跃跃欲试:厉害
至于同学们
“秦大叔太帅了”
“嗖嗖嗖就干翻十多个人,那些男生是吃白饭长大的吗”
“我以后是不是也能这么厉害”
“这是华夏功夫或者军体拳xxx和yy听说还是跆拳道黑带,竟在教官手下干不过一分钟。”
“他帅是帅,但我不想帅,我只想当个安安静静的漂亮宝宝。”
“你可以当个武力值爆表的漂亮宝宝。”
秦坤的高武力值冲击让同学们的怨气狠意小了一些,整个训练过程也顺利了一点点。
但只是一点点,因国民青少年的体质实在太低,鬼哭狼嚎声并未结束。
等15分钟的舒展身体运动结束,眼睛红肿的同学不知有多少。
力量和耐力训练正式开始。
包括多个训练项目,比如负重深蹲、平推杠铃、举砖、抛抓砂袋、蛙跳、蜈蚣跳、并步跳高、4x20米转向跑、跳绳、梅花桩等。
同学们:“a”
不同方阵可以玩一个项目,数量管够。
例如叶璐她们方正在女子级别的砂袋林中,一半同学抛抓砂袋、一半同学躲避训练,五分钟后再互相交换。
“痛”
“轻点”
“能不能别对着头”
砂袋林两边都有医生和警犬守着,反应不允许任何同学混时间或无故退下,女生在砂袋林游戏中,分分钟变身女汉子。
所有真的体能不适应者,医生第一时间上前帮忙诊断,处理好了,开始打沙包或练习柔道模式。
同学们:“”
整个操场上,一时间,从梅花桩上摔倒的同学、挨沙袋的同学、4x20米转向跑撞墙的同学、跳绳被抽同学、蛙跳铺地同学
真的很简单的训练
“练武不练功,到老一场空”、“习武先挨打,苦勤出高徒。”
叶璐是属于入道的。
她偶尔也会在空间联系一下剑刀枪腿法,但从来没有这么直观的基础训练,得到的领悟不止一点。
若不是怕被揭穿,她可能会把这些个项目以最快速度玩一遍,当然,不能现场玩,道界中已经多了无数的同款修炼关卡。
只不过“地狱升级版”而已,叶璐从小到大都对运动很有兴趣,否则也不会十年如一日的晨跑锻炼。
直到体能结束,真正坚持有20分钟以上的同学不到二十分之一。
坚持做完的更少之又少,若是遇见合适天赋的同学,自身优势慢慢体现,比如力量或速度。
这些都是普通修者的必经之路,以上的训练看上去杂乱无章,其实都有很强的针对性,而且并不难做,难点在于国民身体素质的低下。
“真的非常基础的训练。”
这个过程中,叶璐有定向把自己定在速度方面,这样对于训练成果如何展现,非常明确。
当阎魔教官宣布解散那一刻,众同学仿佛听到天籁之音。
“距离你们上课还有15分钟,看到西南角没有,距离教学楼最近的地方,那里马上修两个新的男女间浴室,包括更衣间换衣间等,从明天开始,你们可以快速冲个战斗热水澡。”
手指都不想动弹的同学:
很想洗澡、但浴室还未修完不能洗的洁癖症患者叶璐:
上午的搀扶还有作秀成分,下午的搀扶是真心实意的,所有同学跟去矿里挖了趟煤一样,浑身脏兮兮。
过来换人的高二同学吓个半死:“”
高三连个同情或挑衅的眼神都没精力给他们,已有有钱有势人家的公主皇帝决定回家告给父母听,冬季健身都是个什么玩意儿
举报,举报,举报
下午是一堂英语课,英语老师拿着一堆假期英语作业,走进教室,差点以为自己走错了地方,教室下面坐着的泥人都是什么鬼。
英语老师看向得意学生:“叶璐,你们都去干了什么”
叶璐自少把脸啊手啊洗得干干净净,她实事求是回答:“冬季健身。”
“”
一下课,英语老师跟背后有鬼一样,冲向教师办公室,吧啦吧啦抱怨。
“不行搞什么冬季健身,同学们的第一任务是学习,跳跳广播体操跑跑步还行,他们这是在干嘛继续下去,同学们的成绩肯定下降。”
“对,这样下去,女孩子留疤怎么行。”
“继续下去怎么了得,这种政策顶多搞一个星期,不,顶多三天”
校长当个中间人:
“明天起,高三学生的健身训练和高一对调,调到最后一堂课,并且会安排校车接送学生回家。”
办公室里的教师依旧愤愤不平,也有觉得让同学们锻炼锻炼不错的,但只要一说出来,必定引起争吵。
万事开头难。
华夏官方做出的努力起码有十分,这日放学以后,叶璐难得坐了一次校车回家,由教官亲自接送。
但依旧阻止不了家长们的各种“晒青疙瘩和伤口”的行为。
引发的暴风雨从来不止学校内部。
网络上已经不单单是吵爆了这件事,某个论坛就有上万名家长联合拒绝此阳光健身计划,因他们的孩子被迫回家“思考一日”。
“这是虐待这是强迫还有没有人权”
“拒绝压迫”
数不清的家长表示他们的孩子是送去学校学习的,不是去受苦受难的,更有甚者放话歪继续下去,他们会移民。
支持的网友和吃瓜群众抵不过暴怒的家长和学生。
作者有话要说 端午节快乐,喜欢自家包的腊肉粽
感激“一口肉粽”的手榴弹,笔芯。
感激“一江水”“狸猫”的地雷,么一口。
感激“月空影”,“杨柳笑兮”,“木易”,“ynn”,“沉舟静海”,“史上最强混沌恶”,“誰”,“萌萌萌大大”,“云卿”,“莫蔚”,“白小七”,“一江水”灌溉的营养液,搂紧啾啾啾。
谢谢所以支持小璐的仙女们,爱心biubiubbiu。